카테고리 - 여행,생활

녹두 효능 피부미용에 진짜 좋은 건가요?

답변일
2026-03-05
조회수
30회
좋아요
4
돈키 돈키
녹두가 피부에 좋다는 얘기, 나도 많이 들어봤어! 실제로 녹두는 우리 몸에 꽤 다양한 효능을 가지고 있거든. 먼저 녹두는 체내 열을 내려주는 데 탁월해. 그래서 피부에 열이 올라서 생기는 트러블이나 염증을 가라앉히는 데 도움을 줘. 피부미용 효과가 있다는 말이 괜히 나온 게 아닌 거지. 녹두에 들어있는 성분들이 신진대사를 활발하게 만들어서 몸속 독성물질을 배출하고 해독하는 역할도 해줘. 그러니까 몸 안이 깨끗해지면 자연스럽게 피부 컨디션도 올라가는 원리야. 또 하나 알아두면 좋은 게, 이뇨작용을 촉진시켜준다는 점이야. 체내 독소랑 노폐물을 소변으로 잘 빠지게 해주니까 붓기 관리에도 괜찮아. 이런 작용 덕분에 신장 기능 강화는 물론이고 방광염이나 요로결석 예방에도 효능이 있다고 해. 피부미용만 생각했는데 의외로 속부터 챙겨주는 녹두, 꽤 괜찮지 않아? 녹두전이나 녹두죽으로 맛있게 챙겨보는 것도 좋을 거야!

댓글 0

    돈키우기 Q&A 지식 BEST

    최근 다리에 쥐가 자주 나는데 다리에 쥐가나는 이유 좀 알려주세요.
    340
    요즘 너무 피곤해서 간암이 의심되는데 간암 초기 증상 알려주세요..
    86
    염증수치가 또 높게 나왔습니다 관리를 좀 해야할 것 같은데 염증수치 낮추는 음식 추천해주세요
    82
    방귀가 자주 나오는 이유 알려주세요ㅠㅠ 방귀가 자주 나오면 무슨 병에 걸린 걸 수도 있나요?
    77
    도어락 비밀번호 변경 하는 방법 알려주세요~ 이사 왔는데 도어락 비밀번호가 전에 쓰던 사람이 설정해둔거라 바꾸려고해요
    74
    보일러 순환펌프 셀프로 교체 가능하다던데, 귀뚜라미 보일러 순환펌프 교체방법 알려주세요!
    73
    신장내과 명의 의사 선생님 누가 있으신가요?
    71
    위암에 좋은 음식 뭐가 있나요?
    69
    사각턱이 심해서 V라인사각턱 수술 받고 싶은데 수술비용은 얼마 정도 들까요?ㅎㅎ
    67
    산소에 잔디씨 뿌리려고 합니다 산소에 언제 뿌리면 좋은지 알려주세요
    67
    요새 올리브오일 많이 먹던데 올리브오일 효능 좀 알려주세요.
    67
    위가 부었을 때 해결 방법 좀 알려주세요. 속이 쓰리고 더부룩하면서 아파요..
    67
    팝업차단해제 간단하게 하는 방법 알려주세요!!
    60
    잔디 제초제 뿌리려고 하는데, 언제쯤 뿌려야 하는건가요? 제초제 뿌리는 시기 좀 알려주세요~
    60
    감식초 직접 만들어 보려고 하는데, 감식초 만드는 법 좀 알려주세요!
    59
    백종원갈치조림 하려는데 레시피좀 알려주세요!
    59
    쑥이 신선해서 대량 샀는데, 양이 많아서 좀 덜어서 쑥차 한 번 만들어보려고요 ㅎ 쑥차 만들기 방법 좀 알려주세요~
    58
    삼우제에 대해서 잘 모르는데 삼우제 날짜 계산하는 방법 알려주세요
    55
    집에서 혼자 염색하다가 여기저기 튀어서 엄마오면 뒤지게 맞을 것 같은데 염색약 지우는 법 빨리 알려주세요!!
    54
    친구가 요번에 출산을 해서 선물을 알아보고 있는데 출산후에는 해조류 음식이 좋다고 하네요 ~ 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해 주세요!
    53

    유사한 질문 LIST

    여행정보 정리 잘 돼있는 제주여행 지도 있을까요? 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 비짓 제주 사이트에서 제주관광지도 홈페이지와 모바일을 통해 제주관광지도를 다운받으실 수 있습니다. 아래 사이트 참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다. https://www.visitjeju.net/kr/tourInfo/guide?tap=two&me 바지 사이즈 잘 모르는데 남성 바지 사이즈표 재는법 알려주세요. 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 남자 바지 사이즈는 허리단면 / 엉덩이둘레 / 밑위길이 / 허벅지단면 4가지는 꼭 기억해야합니다. 각각 재는 방법 잘 설명되어 있는 곳 안내해드릴게요! 아래 사이트 참고하시면 도움됩니다. https://blog.naver.com/y781008 다이어트 중이라 일반 면 안 먹고 곤약 면 먹고 있습니다.. 주말에도 곤약 면으로 맛있는 요리 해 먹으려고 하는데, 곤약 면 요리 추천 부탁드립니다~ 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 구매량 많고 후기 좋은 곤약면으로 아래 추천드리겠습니다. 풀무원 병아리콩이 들어간 곤약면 대신곤약 실곤약 한성기업 실곤약 실제 다이어트 하시는분들이 많이 구매하시는 곤약면들이니 비교해보신 후 구매하시기 바랍니다. 이상 지식답변 팀에 날씨가 너무 따듯해져서 가족끼리 놀러 가려고 해요 ~ 제주 핫 플레이스 추천해 주세요! 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 제주도는 꼭 한번씩은 가봐야할 대표적인 관광지는 대부분 해변가에 위치해있기에 3일정도면 한바퀴 돌 수 있습니다. 보통은 서쪽출발 or 동쪽 출발을 결정하시는데 하루는 서부 > 다음날은 중문+남부 > 하루는 동부 이렇게 루트 짜서 다니시면 됩니다. 수산물시장 갔다가 전복이 너무 싱싱해서 사봤는데, 손질해 본 적이 없어서 어떻게 손질해야할지 모르겠어요..ㅎ 전복 손질법 알려주세요! 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 전복내장 손질하는 방법 알려드리겠습니다. 1. 전복을 솔로 깨끗이 닦아줍니다. 2. 전복 입 부분(껍질의 얇은 부분)에 숟가락을 넣어 껍질과 살을 발라줍니다. 두꺼운 쪽에 내장이 있어 터질 우려가 있습니다. 3. 내장과 살 분리 후 입

    0
    2026-03-05 00:00:00
    녹두 효능 알려주세요~ 녹두가 피부미용에 좋다고하던데 어떤 효능이 있나요?