돈키우기

다이어트할때 체지방률 좀 줄여보려는데 음식 추천 부탁드립니다., 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 체지방 줄이는 방법 알려드리겠습니다 1. 저칼로리 식사하기 2. 기름기 없는 단백질에 초점을 맞추기 3. 과일과 채소를 주로 섭취하기 4. 섭취하는 통곡물의 양을 제한하기 5. 물을 많이 마시기 6. 발효식품 섭취하기 (오가닉 요구르 후비루 가래 심한데 치료법 좀 알려주세요ㅠㅠ 어떻게 관리해줘야 빨리 낫나요 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 이비인후과 가셔서 후비루 증상이 왜 나타나는지 원인 파악후 약물치료가 필요한지 대증치료만으로도 자연치유가 가능한지 소견 들어보는게 좋을거 같아요 6세아이 2주째 기침콧물가래로 소아과 2군데 다녔는데 원인은 말씀안해주시고 증상완화 약만 주셔서 잘 안떨어지더라구 우울증치료제로 브린텔릭스 처방 받았는데 혹시 부작용은 어떠한게 있는지 궁금하네요 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 브린텔릭스 부작용은 복용 후 처음 1~2주 쯤에 주로 나타났다가 점차 강도와 횟수가 줄어들게 되는데, 흔히 오심, 변비, 구토 등의 위장 관계 부작용이 나타나고, 피부 가려움 증상이 있을 수 있습니다. 위와 같은 증상이 나타날 경우, 일주일 정도 지켜보시 하와이 여행 가서 먹었던 아사히볼 생각나네요 ㅎ 집에서 직접 만들어 먹어 보려고 하는데, 아사히볼 맛있게 만드는 방법 알려주세요! 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 아사히볼 만들기 재료: 요거트 1개, 냉동 믹스 베리 1/2컵 ​, 바나나 1개, 아사이분말 1스푼, 설탕, 애플민트, 토핑용 베리 조금 1.바나나는 2/3는 아사이볼의 재료들과 함께 믹서에 갈고 나머지 1/3은 토핑으로 사용할 수 있도록 슬라 얼큰하고 맛있게 매운탕 끓이는 법 알려주세요 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 백종원 매운탕 레시피 알려드릴게요. 재료 매운탕거리, 팽이버섯, 무 조금, 대파, 청양고추 1개 (미나리, 애호박 등 추가) 양념장재료 물 6컵, 된장 2T, 고추장 1T, 다진마늘 1T, 다진생강 조금, 맛술 2T, 고춧가루 1T